从业务延迟与吞吐量建立GC评价标准，完整保留九类CMS问题、源码分析和SOP，并补充JDK版本、参数勘误及诊断风险。

保留 aneasystone 的完整中文排障案例，沿 watch、tt、类加载器、日志和热更新展开，并标注重放副作用与历史版本边界。