在 Power Automate 中配置定时云端流：重复周期、时区与运行检查

需要每周整理报表、每天更新记录或按周期发送提醒时，可以用计划的云端流把“何时运行”和“运行哪些操作”分别配置。重复触发器负责周期，后续操作负责实际任务。

开始前，确认账号能使用 Power Automate，以及所需连接器、目标服务和数据的权限。账号能进入设计器，并不等于每个连接器都已经准备好。

从空白流开始

进入 Power Automate，打开“我的流”和“云端流”，选择从空白创建。页面中的菜单名称可能随设计器版本变化；较早的界面入口是“新建流”中的“计划的云端流”。

在空白设计器中：

1. 选择“添加触发器”。
2. 搜索 Recurrence，选择“定期”或“重复”触发器。
3. 设置“间隔”（Interval）和“频率”（Frequency）。
4. 设置开始日期与时间。
5. 创建流，再配置触发器的高级时间选项及后续操作。

例如，Interval = 1 且 Frequency = Week 表示每周一次；间隔改为 2 则表示每两周一次。要固定在某个星期和钟点运行，还需要指定星期、小时和分钟。

官方触发器配置示意图用于识别相关字段。界面示意不替代保存后的实际设置核对。

使用 Copilot 创建与调整

如果当前账号提供 Copilot，可从主页的 Copilot 创建入口描述任务。例如：

创建一个从下周开始、每周一运行的流，向我指定的测试邮箱发送报表提交提醒。

提交后，检查 Copilot 生成的触发器和操作，再选择“保留并继续”。这一步至少要确认重复周期、开始时间、收件人、内容和使用的连接。绿色勾号表示连接已经就绪；没有勾号时，需要处理该连接的配置。

在设计器中，也可以让 Copilot 修改周期：

把间隔从每周一次改成每两周一次。

生成回复后，查看触发器字段是否真的已更新。若不符合目标，使用“撤消”恢复。完成连接和参数检查后保存；自然语言回复本身不是运行成功的证据。

原文提示中的示例邮箱仅用于演示。本稿改为由读者指定测试邮箱，删除了提示结尾的多余 ** 标记。

设置时区和开始时间

在新设计器中，选中触发器后，配置窗格通常在左侧打开。经典设计器则可在“重复”中展开“显示高级选项”。官方文档同时提供新设计器图和经典设计器图供对照。

时间字段需要特别核对：

例如，2026-10-05T01:00:00Z 是 UTC 的 01:00，对应 UTC+8 地区同一天的 09:00。不能把“09:00 本地时间”直接写成末尾带 Z 的 09:00。

Microsoft 的关联重复触发器参考区分了两种格式：选择时区时使用不带 Z 的日期时间；不选择时区时使用带 Z 的 UTC 日期时间。该关联文档针对 Azure Logic Apps，因此在 Power Automate 中仍需以实际设计器保存结果为准，不要直接套用 Azure 的 JSON 示例。

若业务要求跟随某地区的本地钟点，应明确选择该地区时区，并核对夏令时适用情况。开始时间是计划的时间边界，不是后续每次运行都执行成功的保证。

固定星期、小时与分钟

频率设为“天”（Day）时，可在“这些小时”和“这些分钟”中指定一天中的运行时刻。

频率设为“周”（Week）时，可进一步指定一周中哪些天运行，再设置小时和分钟。分钟值范围为 0 到 59，需要多个值时用逗号分隔。配置多个星期、小时和分钟后，应检查组合出来的全部运行时刻，避免误把“每周一次”变成一天中的多次运行。

频率设为“月”（Month）时，原文说明流在每月同一日期运行。若选择月末或某些月份不存在的日期，不应自行假定系统一定会改到该月最后一天；先确认当前触发器行为是否符合业务要求。

连接实际操作并检查

重复触发器之后，可以加入更新数据、生成内容或发送消息等实际操作。填写参数时，先使用自己的测试数据和目标，检查连接、权限及预期输出。

保存后，检查设计器中的最终字段和运行历史。一次测试应能回答三个问题：触发器是否在预期时间触发、每个操作是否成功、接收端或目标数据是否真的出现预期结果。确认后再启用正式目标；发现错误时先停用流，调整后重新核对。

来源与许可

依据 Microsoft 文档团队的按照计划运行云端流整理。来源仓库 MicrosoftDocs/power-automate-docs采用 CC BY 4.0。本稿重组步骤、汉化示例提示、移除示例收件人及多余标记，并补充 UTC 核对与界面版本差异说明。